Sering terjebak dalam penyesalan masa lalu atau kecemasan masa depan? E-book ini mengajarkan cara hidup penuh kesadaran (mindfulness) dengan menikmati momen saat ini, bebas dari overthinking dan tekanan mental. Dengan pendekatan spiritual yang mendalam, Anda akan menemukan ketenangan, kebahagiaan, dan makna sejati dalam hidup.