Terlalu banyak berpikir bisa membuat stres dan menghambat kebahagiaan. E-book ini mengajarkan cara menghentikan overthinking, mengatasi kecemasan, dan melatih pikiran agar lebih fokus pada hal yang benar-benar penting. Dengan teknik sederhana namun efektif, Anda bisa hidup lebih tenang dan percaya diri!