Sering merasa cemas dan memikirkan segala hal terlalu dalam? E-book ini mengajarkan cara mengendalikan overthinking, mengurangi stres, dan melatih pikiran agar lebih fokus pada hal yang benar-benar penting. Dengan teknik yang terbukti efektif, Anda bisa lebih tenang, percaya diri, dan bahagia tanpa dihantui pikiran berlebihan.